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YOGA-ZENTRUM DR.WÜSTHOFEN®
WERDE EXPERTE FÜR DEINEN KÖRPER
Körperbeherrschung, Atmung, Konzentration und Entspannung

YOGA-LEITUNG: SUSANNE ILLER, PETRA HEUEIS UND

Yoga als Wissenschaft

Yoga in der GruppeYoga zählt zu den ältesten Wissenschaft, die sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit beschäftigt. Das Ziel von Yoga ist es zu einem friedvollen und gleichmütigen Geist zu gelangen.

Im Yoga ist alles darauf ausgelegt, Experte zu werden für deinen Körper, deinen Geist, deine Gemütsverfassung, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Er lehrt uns Selbstverantwortung und Selbstbestimmung.

Grundpfeiler aller Yoga Übungen

Körperbeherrschung, Atemtechnik, Konzentration und Entspannung sind die Grundpfeiler aller Yoga Übungen. Ziel ist es, das Nervensystem zu beruhigen, einen guten Bewegungsfluss zu finden und mit Dehn- und Kräftigungsübungen die Körperhaltung und das Körperbewusstsein zu stärken. Die Übungen sind fließend aufgebaut, wobei sich Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Dehnung abwechseln.

Kurse im Dr. Wüsthofen GesundheitsClub®

Bad Salzschlirf + Fulda

Gesundheits-Resort Dr. Wüsthofen® Bad SalzschlirfNeue Einsteiger-Workshops

Montag

20.00 - 21.15 Uhr
YOGA RÜCKEN

Dienstag

19.00 - 20.15 Uhr
YOGA

20.20 - 21.20 Uhr
BEWEGTE MEDITATION

Mittwoch

18.00 - 19.15 Uhr
YOGA MITTELSTUFE

19.15 - 20.45 Uhr
YOGA ADVANCED

Dr. Wüsthofen® GesundheitsClub am Kulturkessel Bad Salzschlirf

Montag

10.00 - 11.15 Uhr
YOGA

Dienstag

19.00 - 20.00 Uhr
VINYASA POWER YOGA

20.00 - 21.00 Uhr
FASZIEN YOGA

Donnerstag

19.00 - 20.30 Uhr
YOGA WORKSHOP

Yoga in der GruppeDr. Wüsthofen® GesundheitsClub im Medicum Fulda

Freitag

17.30 - 19.00 Uhr
YOGA WORKSHOP

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Kursbeschreibung

Unsere Yoga Lehrerinnen:

   



 

Einzelcoaching

Neue YOGA-Einsteigerworkshops in Fulda und Bad Salzschlirf

Neue Einsteiger-Workshops im Jahr 2018

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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