Tai Chi als Training zur Gesundheitsvorsorge vereint Elemente der Kampfkunst, Entspannungstechniken, Körperbeherrschung und des Achtsamkeitstraining. Tai Chi kräftigt Knochen, Muskeln, Bänder und Sehnen, macht Gelenke beweglich und entspannt. Besonders bewährt bei Rückenschmerzen, Fehlhaltungen und stressbedingten Verspannungen.

Unter Tandempflege oder auch Begleitpflege verstehen wir die Möglichkeit, den pflegenden Angehörigen gemeinsam mit dem zu Pflegenden aufzunehmen. Dieses kann sowohl in dem unmittelbar angrenzenden, von allen Pflegekassen zugelassenen Kurzzeitpflegebereich als auch direkt im (Doppel-)Zimmer oder in einem separaten, gerne auch angrenzenden Zimmer, erfolgen. Die Aufnahme der Pflegebedürftigen in einer unserer Partnereinrichtungen, in unmittelbarer Nähe zur Einrichtung gelegen, ist ebenfalls möglich.

Schmerzpunkt-Therapie

Triggerpunkte sind schmerzhafte Stellen innerhalb eines verspannten und abgeschwächten Muskels, welche, sofern man Sie nicht behandelt, ausstrahlende Schmerzen, Fehlbelastungen in den Gelenken, Gefäßverengungen, Nervenirritationen und Durchblutungsstörungen hervorrufen können. Sie sorgen oft über mehrere Wochen und Jahre für langanhaltende Schmerzen und können in weitergelegene Regionen des Körpers ausstrahlen. Mit Hilfe der Triggerpunkt-Therapie, die im Dr.Wüsthofen^® Therapeuten-Team ein wichtiges Behandlungselement darstellt, wird durch anhaltenden Druck auf die schmerzhaften Punkte mit anschließender Einweisung in die Selbstdehnung und Beübung des Muskels der Triggerpunkt aufgelöst. Die Körperstatik wird verbessert und durch anschließende Übungen auf neue Belastungen vorbereitet.