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Schwimmbad im GesundheitsClub
eintauchen und entspannen

Schwimmen ist als Bewegungsform sehr empfehlenswert. Neben den günstigen Effekten auf Herz und Kreislauf profitiert auch der gesamte Bewegungsapparat von dieser schonenden Bewegungsform. Die Gelenke werden entlastet, das Verletzungsrisiko ist sehr gering, der Kalorienverbrauch ist hoch und Ausdauer und Koordination werden gut trainiert.

Info: Das "freie Schwimmen" im clubeigenen Schwimmbad  wird, wenn auch in eingeschränkter Form, ab dem 28.09.2020 für alle Mitglieder welche eine Schwimmbadnutzung in ihren Verträgen vereinbart haben - beispielsweise unsere "all-inclusive" Mitglieder - auf Basis eines Sonder-Schwimmbadnutzungsplans wieder angeboten. Bitte wundern Sie sich nicht über die besonders umfangreichen Sicherheits- und Hygienevorgaben. Erhebliche Einschränkungen bei der Anzahl der Teilnehmer in allen Sportbereichen - insbesondere aufgrund der zwingend erforderlichen Mindestabstandsregelungen - haben dazu geführt, dass die Abläufe der besonderen Situation (Corona-Zeit) angepasst werden mussten.  

Im Zusammenhang mit der Schwimmbadnutzung bedeutet dieses, unter anderem, dass wir die Schwimmzeiten auf jeweils 50 Minuten begrenzt haben und eine Reservierung dieser Aufenthaltszeiträume erforderlich ist. Derzeit dürfen maximal 5 Personen das Schwimmbecken gleichzeitig im Rahmen des "freien Schwimmens" in Anspruch nehmen.



Wir bitten unsere Clubmitglieder sich für die freien Schwimmzeiten unter der bekannten E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! anzumelden bzw. zu reservieren. Selbstverständlich ist auch eine Reservierung vor Ort oder per Telefon: 06648 540 möglich.  

Unseren aktuellen Club-Kursplan ab 28. September 2020 für das Schwimmbad, das Kraft- und Kardiotraining sowie unser Kursprogramm erhalten Sie als PDF hier...

                                             

 Schwimmbad im GesundheitsClub Dr.Wuesthofen

Einige Vorteile der Bewegung im Wasser:

  • Die Muskulatur wird intensiv beansprucht und der Stoffwechsel angeregt, Kalorien werden verbraucht.
  • Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich können reduziert werden, die Durchblutung wird gefördert.
  • Schwimmen schont die Gelenke und ist besonders für Menschen mit Übergewicht geeignet.
  • Die Lungenfunktion wird durch regelmäßiges Wassertraining gestärkt und die Ausdauer gefördert.

Versuchen Sie regelmäßig, ein bis zweimal pro Woche, sich eine Schwimmzeit einzurichten. Schwimmen Sie 500 bis 1000 Meter regelmäßig und spüren Sie den positiven Effekt.  

Unsere besondere Wasserqualität:

Unser Schwimmbad wurde erst vor kurzem für Sie renoviert. Wir haben dort eine hochmoderne Ultrafiltrationsanlage u.a. eingebaut. Diese spezielle Filteranlage bietet eine besonders hohe Wasserhygiene und eine hochwertige Wasserqualität.

  

Achtung: Derzeit kein Schwimmbetrieb aufgrund der Corona-Pandemie für unsere Club-Mitglieder möglich!

Montag   14:00 -
15:00 
Freies Schwimmen
  16:00  - 20:45
Freies Schwimmen
Dienstag    14:00 - 15:00
Freies Schwimmen
   16:00 - 17:00
Freies Schwimmen
18:00 - 20:45
Freies Schwimmen
 
Mittwoch    14:00-15:00
Freies Schwimmen
 

 18:00 - 18:30
Aquafit Kurs

 19:00 - 20:45
Freies Schwimmen

Donnerstag  09:00 - 11:00
Freies Schwimmen
14:00 - 15:00
Freies Schwimmen 

 15:00 - 15:30
Aquafit Kurs

 16:00 - 17:00
Freies Schwimmen
17:00 - 17:30 Aquafit Kurs 18:00 - 20:45
Freies Schwimmen 
Freitag

 10:00 - 11:00
Freies Schwimmen

  15:00 - 20:45
Freies Schwimmen   
Samstag 14:00 - 20:45
     Freies Schwimmen     
Sonntag 09:00 - 20:30
Freies Schwimmen   
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