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Indoor- und Outdoor-Kurse im GesundheitsClub

Kurse in Bad Salzschlirf                   
Unser Kursangebot ist unter Vorhaltung umfangreichen Hygiene- und Sicherheitsvorgaben mit einem Sonderkursplan wieder gestartet!

Gesundheitsressource Bewegung und Aktivität: Die Muskeln und das Herz-Kreislauf-System benötigen
angemessene Reize um stark und leistungsfähig zu bleiben.

Wir bieten Ihnen ein ausgewähltes Kursprogramm sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene:

Unseren aktuellen Club-Kursplan ab 28. September 2020 für das Schwimmbad, das Kraft- und Kardiotraining sowie unser Kursprogramm erhalten Sie als PDF hier...

Kursangebot aufgrund der Corona-Pandemie derzeit nicht möglich!

Achtung: Aufgrund der Corona-Beschränkungen starten wir ab 27.05.2020 mit einem ersten Sonderkursplan! Wir bitten unsere Clubmitglieder sich für die Kurse unter der bekannten E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! anzumelden bzw. zu reservieren. Eine Reservierung ist auch vor Ort für die kommenden Kurse möglich.


Unser Kursangebot wird der aktuellen Situation kontinuierlich angepasst.

Wir bitten unsere Clubmitglieder sich für die Kurse unter der bekannten E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! anzumelden bzw. zu reservieren. Eine Reservierung ist auch vor Ort für die kommenden Kurse möglich.

 

Derzeit ausgesetzte Kurse im fit & vital GesundheitsClub:

ZUMBA©

ZUMBA - Tanz, Musik und Fitness jeden Donnerstag mit Anny im MediFit Bad SalzschlirfAchtung! Aufgrund der Corona-Pandemie derzeit nicht möglich: ZUMBA, folgen Sie der Musik und lassen Sie sich zum Mitmachen inspirieren! Anfänger sind herzlichst eingeladen! ZUMBA verbindet Elemente aus dem Bereich Aerobic mit überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen.

SHA `TRONIC©

Achtung! Aufgrund der Corona-Pandemie derzeit nicht möglich: SHA`Tronic "Shake to Electronic" ist nicht nur ein rhythmisches Ausdauertraining, sondern das Training für konditionelle und SHA TRONIC jeden Montag im MediFit Bad Salzschlirfkoordinative Fähigkeiten. In diesem Kurs mit Kristina Maurat sind alle Fitnessbegeisterten jeder Altersklasse herzlich willkommen.

HIIT up

Achtung! Aufgrund der Corona-Pandemie derzeit nicht möglich: HIIT up "High Intensity Intervall Training" beinhaltet klare, einfach umzusetzende, intensive Belastungsphasen im Wechsel mit lockeren Ruhephasen. Durch das Intervalltraining werden die HIIT Training mit Kristina MauratStoffwechselvorgänge im Körper besonders angeregt.

 

 

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