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Spezialkur "Atempause aus dem Alltag"

(Work-) Life Balance:
Atempause aus dem Alltag

Wir möchten, dass Sie durch bewusstes Ausprobieren und positive Wahrnehmung erkennen, was Ihnen "gut tut" und was Ihnen "Spaß macht". Lernen Sie moderne Gesundheitstechniken kennen, die das Ziel verfolgen, die eigene Gesundzufriedenheit dahingehend zu steigern, dass man positive Elemente im Leben verstärkt und andere bewusst reduziert um inneres Gleichgewicht und ganzheitliche Zufriedenheit zu erfahren.                                  

 Zu dem Angebot gehören folgende Leistungen:

Inklusiv-Leistungen bei einem 6-tägigen Aufenthalt:

Dr. Wüsthofen® Hotelservice...

  • 5 x Übernachtung
  • 5 x Frühstück von unserem reichhaltigen Büfett
  • 5 x Mittags- und Abendbüfett
  • täglich zum Frühstücksbüfett unsere hausgemachten Müslis und Vitalmischungen
  • Sonderkostformen berücksichtigen wir gerne
  • ein kuscheliger Leihbademantel wartet auf Ihrem Zimmer
  • Nutzung des hauseigenen Fitnessclubs "Fit & Vital" mit ausgewählten Kursprogrammen wie Nordic Walking, Aqua-Fit, Progressive Muskelentspannung und verschiedene Fitnesskurse
  • Nutzung des hauseigenen Schwimmbades und der Sauna
  • Leih-Nordic-Walking Stöcke stehen Ihnen während des Aufenthalts zur Verfügung

Leistungen:

  • Vitaldaten und Körpergefühl
    • Dr. Wüsthofen® VitalProfil
    • Ärztliches Coaching und Beratung

  • Personal-Training mit dem psychologischen Mentalcoach
    (1 x 50 Minuten) individuell zu den Themen:

    • Achtsamkeit zur Stressprophylaxe
    • Entspannungsübungen und Meditation für den Alltag
    • Resilienz-Training für innere Stärke und persönliche Widerstandskraft
    • Job Balance
    • Mind Balance für ein bewussteres Leben und mehr Gelassenheit 

  • Personal Ernährungscoaching
    (1 x 50 Minuten) individuell zu den Themen:


    • Genussfähigkeit und Achtsamkeit
    • Gesunde Ernährung für mich?
    • Auswertung des Verzehrprotokolls
       
  • Personal-Training mit dem Bewegungstherapeuten
    (1 x 50 Minuten) individuell zu den Themen:

    • Bodyweight Training - Training mit dem eigenen Körpergewicht Indoor und Outdoor
    • Mental Moving - Bewegungsformen, welche das Gehirn positiv beeinflussen
    • Ganzkörpertraining für den gesamten Körper im hauseigenen Gesundheitsclub

  • Personal-Training mit dem Entspannungstherapeuten
    (1 x 50 Minuten) individuell zu den Themen:

    • Yoga- Techniken zum Kennenlernen und zur Festigung
    • Meditation und Achtsamkeitstraining
    • Progressive Muskelentspannung
    • Mentales Training
    • Bewegte Entspannung - Tai Chi oder Qigong - Kombination  aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen

  • Wohlfühlen und Regeneration

    • 1 x Arrangement Ihrer Wahl aus unseren "Landgesund Wohlfühlpaketen" z.B. "Die kleine Moor-Kur", "Die kleine Basen-Kur"... (s. unten)

    • 1 x Anwendung Ihrer Wahl aus unseren "Individual-Angeboten" z.B. Massagen, Packungen etc. oder alternativ aus unseren "Aktiv & Kultur Arrangements" (s. unten)

Sonderpreis Winter 2019 vom 01.01.-28.02.2019

Inklusiv-Preise pro Person bei
5 Übernachtungen:

Doppelzimmer       €  499,00
Einzelzimmer         €  539,00

Alle Angebote zzgl. Kurtaxe (2,50 EUR pro Person und Übernachtung)

 

Um Ihnen einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten, möchten wir Sie bitten,
uns bereits bei Ihrer Buchung die von Ihnen getroffene Wahl aus den drei Bereichen mitzuteilen.
Wenn Sie möchten, können Sie gerne auch alternativ anstatt jeweils ein Angebot aus jeweils einem Bereich auszuwählen, auch zwei Angebote aus dem Bereich "Individual-Angebote" oder "Aktiv & Kultur Arrangements" wählen.

Wählen Sie ebenfalls ein Angebot aus unseren

oder alternativ ein Angebot aus unseren "Aktiv & Kultur Arrangements"

Saisonzeiten:

Saison A 2019 01.01.2019 - 28.02.2019
Saison B 2019 01.03.2019 - 31.12.2019
   

Preise Spezialkur "Atempause aus dem Alltag":

Einzelzimmer 5 Ü /VP Saison A 2019 €  539,00
Doppelzimmer 5 Ü /VP Saison A 2019 €  499,00
Einzelzimmer 5 Ü /VP  Saison B 2019 €  620,00
Doppelzimmer 5 Ü /VP Saison B 2019 €  580,00
       


Alle Angebote verstehen sich zzgl. Kurtaxe (2,50 € pro Person und Übernachtung)
 

Für jede weitere Übernachtung inklusive des jeweiligen Programmteils:

Gäste haben auch folgende Angebote hinzugebucht:

Zimmerkategorie:
Übernachtungen:
Saison:
Preis: 539.00 EUR
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