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INDIVIDUELLE GESUNDHEITSANGEBOTE
FÜR EIN PLUS AN VITALITÄT

Personal Training

Einzelcoaching

PERSONAL YOGA

Dauer:                  60 Minuten als Einzelcoaching 
Leistungspreis       85,00 EUR (inkl. USt.)

Sie möchten Ihr Körpergefühl durch ein ganzheitliches Training mit unseren erfahrenen Yoga Lehrerinnen verbessern? Sie möchten Ihren Geist, die Gemütsverfassung sowie Gesundheit und Wohlbefinden steigern? Sie suchen einen Ausgleich für den stressigen Alltag und möchten dem täglichen Leistungsdruck entgegnen, Innere Ruhe und Ausgeglichenheit erfahren und die Muskelkraft gezielt verbessern? Unsere Yoga Lehrerinnen verfügen über das fachliche und praktische Know-how und möchten gemeinsam mit Ihnen ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training erstellen.

Weitere Informationen und Termine erhalten Sie unter der Tel.-Nr.: 06648-540.

PERSONAL TRAINING MIT DEM GESUNDHEITSCOACH

Personal Training mit dem Dr. Wüsthofen® Gesundheitscoach
Dauer:                  60 Minuten als Einzelcoaching 
Leistungspreis       85,00 EUR (inkl. USt.)

Ganzheitlich, individuell, professionell und mit viel guter Laune!

Wir möchten durch ein ganz persönliches Training Ihre individuelle Fitness und Ausdauer sowie Gesundheit und die Lebensqualität steigern. Wir möchten Sie motivieren, Manager Ihrer eigenen Gesundheit und Vitalität zu werden. Sie haben das Ziel Fett zu verbrennen, Kraft und Ausdauer zu steigern oder einfach die Fitness und das Wohlbefinden zu verbessern, wir bieten das passende Training.

Gesundheit und Vitalität werden durch das komplexe Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Entspannung und dem individuellen Verhalten beeinflusst.

Wir trainieren Drinnen und Draußen - Indoor & Outdoor. Gerne verwenden wir unterstützend das Outdoor-Training, welches aus einer Kombination von Outdoor Sport, individuell abgestimmter Bewegung wie Joggen, Nordic Walking oder Walking kombiniert mit abwechselnden kleinen Workouts in der Natur als kurze Zwischenstopps.

Ganz nach der individuellen Zielstellung bieten wir das Training mit dem Physiotherapeuten, Sportlehrer oder Ernährungstherapeuten an. Die Schwerpunkte betreffen den Bewegungsapparat (Rücken und Gelenke), das Herz-Kreislauf-System (Ausdauer, Vitalität und Gewichtsreduktion) sowie Sport und Fitness (Indoor & Outdoor) sowie den Bereich Ernährung und Bewegung.

Weitere Informationen und Termine erhalten Sie unter der Tel.-Nr.: 06648-540.

PERSONAL FITNESS INDOOR

Indoor Muskelaufbau- und Kardiotraining
Dauer:                  30 Minuten als Einzelcoaching 
Leistungspreis       44,00 EUR (inkl. USt.)

Sie möchten sich nicht nur behandeln lassen, sondern selber handeln und kraftvoll Ihre Zukunft gestalten. Es ist Ihr Wunsch die individuelle Fitness- und Vitalität zu steigern? Sie möchten Gewicht reduzieren, Ihre Figur verbessern oder nach einem Unfall, einer Verletzung oder Operation wieder fit und Mobil werden? Ihre Leistungsfähigkeit erhöhen oder sich in Ihrer Sportart durch gezieltes Kraft- und Kardiotraining verbessern?

Wir zeigen Ihnen wie Sie durch gezieltes Training im Fitnessstudio diese Ziele erreichen können.

Unsere Zielstellung ist hierbei, dass Sie ihre Muskelzellen so trainieren, dass diese nicht nur Kraft und Masse ausbilden, sondern auch eine koordinative, ausdauernde und schnell miteinander funktionierende Bewegungskette qualitativ ermöglichen. Wir sehen Muskeln als Teamspieler, sie können einzeln an Geräten auf trainiert werden (Kraft) müssen dann aber lernen miteinander ausdauernd zu koordinieren. Erst dann sind sie funktionell gut.

Wir möchten gemeinsam mit Ihnen einen Trainingsplan gestalten und diesen mit viel guter Laune umsetzen.

Weitere Informationen und Termine erhalten Sie unter der Tel.-Nr.: 06648-540.

EINZEL COACHING DURCH DEN PSYCHOLOGEN

Dauer:                  60 Minuten als Einzelcoaching 
Leistungspreis       90,00 EUR (inkl. USt.)

Unsere erfahrenen Psychologen*innen stehen Ihnen auch im Rahmen eines Einzelcoaching zur Verfügung.

Weitere Informationen und Termine erhalten Sie unter der Tel.-Nr.: 06648-540.

ORTHO SPINE EXTENSIONSBEHANDLUNG bei Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfällen

ORTHO SPINE EXTENSIONSBEHANDLUNG
Das moderne Behandlungskonzept bei Rückenschmerzen und Bandscheibenschäden

die Ortho Spine Behandlungsliege basiert auf einer alt bewährten Stimulationstechnik die Rückenwirbel entlastet und Muskelverspannungen entgegenwirkt. Die Kombination von dreidimensionaler Schwingung, Streckung und Wärme stimuliert die körpereigenen Regenerationsmechanismen und wirkt nachhaltig den Schmerzursachen entgegen.

Die Schwingungsliege in Kombination mit manuellen Behandlungsverfahren stellen eine ideale Ergänzung da und entsprechend positiv sind die Behandlungserfolge.

Unsere Behandlungsempfehlung mit hoher Wirksamkeit liegt bei 10 - 15 Anwendungen für jeweils 15 - 20 Minuten. Die Behandlung sollte möglichst täglich stattfinden.

Unser Angebot

Bei Rückenschmerzen oder Bandscheibenvorfall unser Ortho-Spine Wirbelsäule Kompakt-Packet:

Inhalt:                 

1 x ärztlicher Check up

1 x Erstbehandlung mit Eingangsgespräch und Behandlungsfeedback durch einen erfahrenden Physiotherapeuten; Behandlungszeit 40 Minuten

9 x Extensionsbehandlung mit der Ortho Spine Kombinationsbehandlung; Behandlungszeit täglich ca. 20 Minuten

Leistungspreis       199,- EUR

 

Weitere Informationen und Termine erhalten Sie unter der Tel.-Nr.: 06648-540.

 

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