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Fit und Vital in allen Lebenssituationen

Unter dem Begriff Fitness werden meist Aktivitäten verstanden, welche dazu dienen, die Gesundheit und die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu verbessern.

Wir verstehen den Begriff Fitness als ganzheitlichen Zustand, der es dem Einzelnen ermöglicht, unter Einbindung seiner  individuellen Gesundheitsressourcen, den Herausforderungen des Alltags in allen Lebenssituationen und in jedem Lebensalter entgegenzutreten.

Wir definieren Fitness als körperliches und geistiges Wohlbefinden, als das Vermögen, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen besser standzuhalten. Dabei werden Sie durch unsere Fachleute aus den Bereichen Sport und Bewegung, Ernährung, Medizin und Psychologie begleitet.

Viele unserer Angebote entsprechen den Vorgaben des Leitfaden Prävention der gesetzlichen Krankenversicherung und sind bezuschussungsfähig. Wenn Sie die Programmpunkte absolvieren, besteht die Möglichkeit, dass Ihre Krankenkasse einen Teilbetrag erstattet. Einige der Angebote können aufgrund der Förderung durch die Krankenkassen nur in Kleingruppen ab 6 Teilnehmer durchgeführt werden. Im Angebot sind diese durch einen Gruppenbutton markiert.

 

 

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